Vinerea trecuta a fost ultima zi a vizitei lui Pietro in Dublin. Asadar am vrut sa il duc intr-un loc cu totul si cu totul special. Ceea ce era menit a fi o impartasire a unui loc drag a devenit o noua experienta unica: Am ajuns cu trenul DART in sudul orasului, in Dalkey, am admirat vilele cu nume cu rasunet italian de-alungul strazilor Vico si Sorento, am trecut de insula Dalkey, de casa lui Edge de la U2 si am ajuns la Hawk's Cliff (Stanca Soimului). Aici am coborat in inima golfului, in locul de intalnire a inotatorilor, indiferent de anotimp ori zi a anului. Marea era linistita si deasupra noastra un arc de nori sidefii mima linia golfului, luciul molcolm al marii reflectanz albastrul de turcoaz al cerului.
Pe marginea tarmului am facut cunostinta cu Duirmuid, un pensionar irlandez cu un spirit atat de tanar si molipsitor incat incurajarile lui de a experimenta o noua baie in mare au fost convingatoare din primele minute. Pietro nu parea convins, insa la sfarsitul zilei mi-a confesat ca i-a parut rau si m-a invidiat sincer. Duirmuid mi-a oferit un set de sfaturi practice cum sa procedez pentru a nu tremura de frig in apa rece a marii:
- intra cu picioarele in apa si spala fata cu apa din abundenta
- iesi din apa, intoarce-te cu fata spre mare, expira si relaxeaza-te
- reintra in mare si arunca-te in apa, insa iesi repede pe uscat si relaxeaza-te
- repeta acest lucru inca de 2 ori
- a treia oara cand te arunci in mare poti inota fara probleme si fara a-ti fi teama ca vei ingheta
- intreaga procedura nu trebuie sa dureze mai mult de 2 minute. Este timpul suficient pentru a obisnui organismul cu noul mediu. Dand cu apa pe fata vei transmite acest mesaj mult mai repede corpului si mintii, iar acestea te vor asculta si se vor adapta mult mai repede. Partea de relaxare trebuie facuta intotdeauna pe mal.
Pentru ca experienta inotului in Marea Irlandei sa fie de neuitat, in golf, in imediata-mi vecinatate a venit sa ma salute un grup de delfini! Experienta a fost de neuitat si o voi purta in suflet pentru totdeauna!
Pe mal, Duirmuid convinsese o tanara din Spania sa incerce aceeasi experienta. Odata iesit din apa imi simteam corpul intarit si spiritul otelit. Duirmuid ne-a impartasit un alt secret de-al lui si anume cu te poti sterge cu un prosop mai mic decat o batista! Secretul e sa elimini apa de pe fata, brate, corp si la sfarsit picioare storcand ori de cate ori e nevoie prosopul in miniatura. Si a functionat!
http://it.youtube.com/watch?v=etYOPrTiyfk
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu